Puntos principales del taller

El perdón no es aprobación o negación del pasado.
El perdón no significa reconciliación.
Perdonar no significa abrirse a ser lastimado nuevamente.
Perdonar significa cuidarnos a nosotros mismos y aprender a dejar ir el enojo, el resentimiento o la autoculpa inútil.
Para dejar atrás una herida o agravio del pasado, primero tenés que encontrar el nudo que te mantiene atado a esa herida del pasado.
El perdón tiene que elegirse libremente. No se puede obligar a una persona a perdonar, ni se puede obligar a alguien a aceptar el perdón cuando se le ofrece.
El perdón requiere un compromiso continuo de dejar atrás las heridas del pasado para poder crecer.
Esto quiere decir que primero tenemos que decidir perdonar, y debemos decidirlo repetidamente.

Los 5 pasos de la habilidad Mente Flexible para aprender a perdonar una herida del pasado.